1、我总是把自己放在别人的后面。

2、我一直忽略了我自己真正的需求。

3、我觉得自己不够好，所以总是不去追求自己想要的。

4、我把自己的时间和精力都花在了别人身上。

5、我对自己的容貌和身材不满意，一直苛求自己。

6、我总是放弃自己的兴趣和爱好，去顾及别人的需求。

7、我一直觉得自己不够优秀或者有缺陷，所以不敢尝试新事物。

8、我心甘情愿地接受别人的要求，却忽略了我自己的感受。

9、我总是将自己对别人的关注转化为自己对自己的忽视。

10、我不敢设定自己的目标，害怕自己无法实现。

11、我在工作中总是牺牲自己的时间和健康。

12、我从来不对自己的努力和付出给予认可，总是认为自己不够好。

13、我为了避免冲突，总是选择妥协自己的需求。

14、我为了不让别人失望，总是承担了超出自己能力范围的任务。

15、我觉得自己的时间不值钱，所以总是被迫为别人的时间服务。

16、我没有设定健康的生活方式，总是忽视自己的身体需要。

17、我为了迎合别人的期望，总是牺牲自己的欲望。

18、我觉得自己没有资格享受生活的好处。

19、我一直在追求别人的赞许，而忽略了对自己的赞美。

20、我总是嫉妒别人拥有的东西，而不珍惜自己已经拥有的。

21、我总是让自己在经济上处于困难的情况下。

22、我总是想要证明自己比别人更强，而不是对自己的弱点给予关注。

23、我为了满足别人的需求，总是牺牲自己的家庭和朋友关系。

24、我为了尽可能快地完成任务，总是牺牲自己的休息时间。

25、我总是把别人的感受看得比自己的感受更重要。

26、我总是批评自己，而不给予自己表扬。

27、我总是设定太高的期望，而忽略自己的实际能力。

28、我总是不停地工作和忙碌，忽略了自己的精神需求。

29、我觉得自己不够聪明，所以总是对自己的选择缺乏信心。

30、我总是把自己的想法留在心里，而不去表达。

31、我为了获得别人的认可，总是将自己的感受藏在内心。

32、我为了避免自己的失败，总是不去尝试任何新的事情。

33、我总是把别人的需求放在自己的需求之前。

34、我觉得自己的想法不被接纳，所以总是保持沉默。

35、我总是把自己置于压力之下，而不去充分休息。

36、我总是向别人道歉，而不去反省自己的行为。

37、我总是相信自己没有能力成就特别的事情。

38、我总是不敢告诉别人自己的期望，因为害怕被打击。

39、我为了迎合别人的期望，总是放弃自己真正想要的工作。

40、我觉得自己没有足够的经验去做某些事情。

41、我总是为别人付出，而没有给自己留下时间和精力。

42、我觉得自己没有足够的资格去享受生活的乐趣。

43、我总是对自己的能力和知识水平缺乏信心。

44、我总是为了避免自己的失误，而不去冒险尝试新事物。

45、我总是感到焦虑和不安，而不给自己足够的安慰。

46、我总是放弃自己真正喜欢的事情，去顾及别人的喜好。

47、我总是为别人考虑，而没有给自己留下空间。

48、我觉得自己没有能力去支配自己的人生。

49、我总是忽略自己的想法，而只关注别人的想法。

50、我总是为了避免冲突，而不敢表达自己的真实感受。

51、我总是否定自己的行为和成就。

52、我觉得自己缺乏与别人竞争的能力。

53、我为了追求别人的喜欢，总是放弃了自己的兴趣。

54、我总是为别人设定期望，却没有为自己设定期望。

55、我为了迎合别人，总是放弃自己的人格。

56、我总是为别人牺牲自己的利益。

57、我觉得自己没有足够的才华或技能去做某些事情。

58、我总是为了避免自己的挫败，而不去尝试新的经历。

59、我没能给自己留出足够的时间去享受生活的美好。

60、我总是为别人着想，而没有珍惜自己的时间。

61、我为了迎合别人的需求，总是放弃自己的价值观。

62、我总是为别人说话，而没有为自己说话。

63、我觉得自己的情感和思想没有被别人理解。

64、我总是自我怀疑，而不相信自己的潜力。

65、我为了追求别人的喜欢，总是丢失了自己的个性。

66、我总是为别人做事，而忘记了自己的需求。

67、我觉得自己无法达到别人的期望，所以不敢尝试任何事情。

68、我总是为别人着想，而没有珍惜自己的身体健康。

69、我为了迎合别人的观点，总是放弃自己的主张。

70、我总是认为自己的看法和感受不重要。