1、最近有点心烦，觉得生活没有什么让人激动的事情。

2、我感觉自己处在一个人生低谷，什么都不想干，心情很烦躁。

3、把心中的烦躁拿到工作上了，每天都感觉特别累。

4、最近很容易被小事情惹恼，心情很容易变糟。

5、感觉生活中的一切都变得乏味，没什么能让我期待和兴奋的事情。

6、总是觉得自己很焦虑，什么都做不好，一不小心就把事情弄糟了。

7、感觉自己像是被生活压得抬不起头来，什么都没有动力去做。

8、周围的人事物都不能满足我内心的需求，让我感到很烦闷。

9、最近总是很敏感，听到一些话就会感到生气或者伤心。

10、每天都很无聊，也不知道该怎么打发时间，让我非常烦躁。

11、最近工作压力很大，心情很烦躁，常常觉得自己无法承受。

12、我的脾气越来越不好，经常被一些小事情激怒，让我感到很无力。

13、感觉生活中的一切变得枯燥乏味，让我心情很烦躁。

14、最近感觉自己进入了一种没完没了的状态，把自己压得很烦躁。

15、感觉自己遇到了一些困难，一直没有找到解决的方法，让我很焦虑。