1、我猛地转身，却发现身后空无一人。

2、突然，一只黑影从墙角飞出，让我惊得后退了一步。

3、我刚走到楼梯口，突然有一个人从楼梯上滚落下来，让我吓得心跳加速。

4、我躺在床上，突然感觉有什么东西在床头晃动，让我不寒而栗。

5、我打开衣柜，却看到一个面容狰狞的人站在里面，让我大叫一声。

6、我走在街道上，突然看到一个鬼魂从我身旁飘过，让我寒毛直竖。

7、我走到镜子前，忽然看到镜中的自己和镜子里的人走了个反向，让我大为惊惶。

8、我正逛着商场，突然感觉有人紧紧跟在我身后，让我心里毛毛的。

9、我在电影院里看片，突然听到身后有人突然大叫，让我惊得扭头看去。

10、我走在回家的路上，突然发现一只大蜘蛛在我肩膀上，让我惊得急忙扔掉。

11、我正在看书，突然被外面的狂风巨响吓了一跳。

12、我走在人迹罕至的小路上，突然听到有人从树林中窜出来，让我吓得直冒冷汗。

13、我在地铁上看手机，突然看到旁边的人头突然消失，让我刹那间害怕起来。

14、我走在山路上，突然看到一个女鬼从树林中走来，让我大叫一声。

15、我正看着窗外的雨，突然看到窗外有一个模糊的身影快速地接近，让我坐立不安。

16、我刚关掉灯睡觉，突然感觉房间中传来异样的声音，让我不寒而栗。

17、我走在乡间小路上，突然听到呱呱的声音，转头一看，发现一个蛤蟆跳了出来，让我叫了一声。

18、我走在学校的空荡荡的校园里，忽然感觉有人在背后观看，让我不寒而栗。

19、我正走进房间的时候，突然闻到一股奇怪的气味，让我不禁掐着鼻子仔细寻找出处。

20、我正从回家的路上经过一座桥，突然感觉那里阴气森森，让我不敢再往前走。

21、我走在夜晚的马路上，忽然听到有人在身后喊我名字，让我感觉到脊背发凉。

22、我看到一个小偷从窗户爬了进来，却被我吓得掉头就跑。

23、我走在乡间小路上，刚走过一个破故居，忽然听到有人在房屋中发出哀嚎的声音。

24、我正逛着鬼屋，突然有人从暗处跳了出来，让我惊声尖叫。

25、我在卫生间刷牙，忽然看到镜子里的自己变成了一个面目狰狞的恶鬼。

26、我走在街道上，忽然感觉身后有人紧紧跟着，让我心惊胆战。

27、我正看着窗外的风景，突然感觉有人从窗口向我投掷石子，让我吓得不敢再看窗外。

28、我走在人迹罕至的小路上，突然听到后面有人发出阵阵怪异的咆哮声，让我不寒而栗。

29、我走在荒郊野外，突然看见一个穿着白衣的怪物在远处瞪着我，让我惊得心跳加速。

30、我正走到房间的门口，突然看到门缝中有一双眼睛盯着我，让我惊恐万分。