1、心情郁郁寡欢，总觉得不开心。

2、总是感到很疲惫，没有精神可以投入。

3、神情沉重，完全没有了以往的愉悦感。

4、总是感到很无聊，什么事情都提不起兴趣。

5、感觉自己的生活没有意义，失去了前进的动力。

6、伤感压抑，常常想哭，情绪低落。

7、常常感到寂寞，觉得没有人可以说话交流。

8、心情烦躁，容易生气，对周围的人产生敌意。

9、感觉自己的生活没有方向性，迷茫不知所措。

10、常常感到内心空虚，无法满足，难以找到快乐。

11、感觉自己的情感世界一片灰暗，没有了以往的热情和激情。

12、心情压抑，容易陷入负面情绪，无法自拔。

13、总是感到很孤单，觉得没有人理解自己。

14、心里不停地想着一些事情，觉得思绪混乱，毫无头绪。

15、感觉自己被生活压得透不过气来，很难有所作为。

16、经常感觉整个世界都与自己无关，很难融入集体中。

17、总觉得自己没有多大的价值，非常自卑。

18、经常感到心情低落，难以摆脱。

19、觉得自己的人生没有意义，很难找到生活的方向。

20、常感压力重重，无法承受，情绪低落。

21、神思恍惚，自闭情绪昏暗，难以进入状态。

22、总感觉自己的人生在走下坡路，没有希望。

23、经常感到身心疲惫，难以从疲劳中恢复。

24、迷茫无助，不知道该如何面对生活中的问题。

25、总觉得一切都变得模糊不清，没有任何事情可以确定。

26、心情烦躁，对自己和周围的人都不满意。

27、感觉自己没有任何激情，难以体验生活的乐趣。

28、经常感到一种深深的失落感，不知道从何寻找温暖。

29、想要轻松一下自己的心情，但往往失败。

30、总觉得自己失去了过去活力四射的自己。

31、经常感到一种迷茫和无助，不知道该如何在这个世界中生存。

32、感觉自己没有什么价值，害怕成为别人的累赘。

33、每天都面临很多问题，很难应对，情绪低落。

34、经常感到自己是被放弃的，没有任何人需要自己。

35、总是感到很无助，觉得自己没有力量去改变任何事情。

36、无法平静自己的情绪，经常感到心情不安。

37、心情沉重，总是感到很疲惫，没有精神可以投入。

38、觉得自己的生活没有任何意义，很难取得进展。

39、经常感到自己被生活压得透不过气来。

40、总是感到自己的人生一片黑暗，毫无希望可言。

41、感觉自己的人际关系不好，孤独寂寞。

42、总对一些事情感到沮丧，难以恢复正常。

43、看到别人取得了成功，自己却依然徘徊在失败中，很难面对。

44、经常心情低落，难以摆脱夜深人静的孤寂感。

45、总感到自己被束缚了，没有了自由的空间。

46、感觉自己没有任何优点，总是被别人嘲笑。

47、觉得自己的生活没有意义，很难跨越那个巨大的心理障碍。

48、经常感到自己被生活击败了，失落感沉重。

49、总是难以从困境中走出来，无法寻找到乐观的心情。

50、感觉自己在情感世界中失守，很难找到生活的信仰。