1、控制自己的脾气，需要时刻提醒自己保持镇静，以下是50-100句控制脾气的句子：

2、不要轻易发脾气，因为那会让你失去理智。

3、冷静下来，不要让情绪控制你的行为。

4、待情绪稳定后再做决定。

5、认真听取对方意见，不要一味的坚持自己的观点。

6、尝试换位思考，理解对方的立场和想法。

7、情绪激动时，静下心来，深呼吸。

8、不要抱怨一切，要有耐心和宽容心态。

9、学会宽容，不要轻易对人发脾气。

10、避免激动或愤怒的状态下做出重要决定。

11、寻求他人的支持和理解，以减轻自己的压力。

12、保持冷静和理智，做出理智的决定。

13、不要用过激的言语和行为伤害他人。

14、将注意力从恼怒的情绪中转移开来，去做一些别的事情。

15、保持审慎，不要轻易表现过激的情绪。

16、尽量保持阳光心态，抵制消极情绪。

17、不要将情绪倾泻在无辜的人身上。

18、有效地自我控制，战胜负面情绪。

19、学会理性思考，放弃一些情绪上的冲动。

20、实现自我管理，避免让情绪带来自我伤害。

21、能够克制自己，不会轻易的表露出自己的不满。

22、不要过分吝啬赞美与感激之词，以免引起不必要的负面情绪。

23、留一些时间给自己冷静下来，避免伤害他人。

24、清晰地表达自己的想法，保持冷静和控制脾气。

25、称赞他人，制造良好的人际关系，调整自己的情绪。

26、当负面情绪出现时，及时采取措施避免脾气爆发。

27、学会寻求帮助，寻找他人的支持，以控制自己的情绪。

28、专注于解决问题和实现目标，最小化负面情绪。

29、不要将所有问题都当做个人攻击，保持冷静和理性思维。

30、让自己的行为呈现出冷静、理性和成熟的形象。

31、确保自己了解自己的情绪有什么激发点。

32、尊重他人的感受并学会倾听他人的意见与建议。

33、找到有效的解决方式，而不是直接回应自己负面的情绪。

34、当你冷静地思考后，再去表达自己的想法。

35、意识到自己的行为对他人也有影响。

36、抛开情绪，考虑对该问题的解决方案和措施。

37、争取和他人达成共识，而不是在意见不同时情绪激动。

38、保持与他人的友好关系，避免情绪冲动导致伤害。

39、尝试与他人沟通，以免造成不必要的误解和冲突。

40、不要只关注自己的利益，要顾及他人的感受和需求。

41、维护积极的人际关系，能够减少情绪上混乱的发生。

42、不要将自己的情绪掩盖在心底，要学会适当地表达自己的情感。

43、重要的是保持冷静和理智，不要被强烈的情绪所控制。

44、以积极的方式表达自己的意见和感受。

45、尽量避免激烈的争执，学会掩藏自己的情绪。

46、不要过度强调自己的权力，以免造成无谓的冲突。

47、要有足够的毅力，不要被情绪所击倒。

48、学会自我控制，以适应各种情绪发生的场景。

49、在将情绪释放出来之前，先思考对方的角度。

50、学会放弃自己的一些需求，以获取他人合作的支持。

51、为了达到更大的目标，自我控制是必须要做到的。