1、我觉得整个人都被压得喘不过气来。

2、一切都挤在心里，一点也说不出来。

3、感觉自己像个孤独的灵魂，无助、无力。

4、心里像钻了一条蛔虫，让人痛不欲生。

5、感觉自己被困在了一个绝望的泥潭里，怎么也出不来。

6、一天比一天觉得生活越来越没有意义。

7、心里一片空荡荡，一点也没有温暖和安慰。

8、感觉自己好像落入了一个无底深渊，找不到任何出口。

9、心里面一团糟，像一盘散沙，怎么都凑不拢。

10、感觉自己被生活抛弃了，无助、无措。