1、帮他做了那么多事情，最后还被他怪罪。

2、每天辛辛苦苦工作却得不到合理的薪酬。

3、为了他人付出了全部努力，却得到了无情的背叛。

4、尽力为团队出谋划策，却得不到任何的回报。

5、经历了无数次的挫折和失败，在别人眼里还是一个无足轻重的人。

6、无论是在工作还是生活中，无法获得或者享受到应该得到的尊重。

7、感到十分疲惫和失落，却没有人知道或关心。

8、帮助他人解决了难题，自己却因此遭受了负能量的打击。

9、为了满足他人的需要，放弃了自己重要的个人时间和兴趣爱好。

10、累积了大量的工作经验和知识，却难以在职场中体现出来。