1、没有人会在半夜失眠中找到答案，但你至少可以找到冰箱。

2、半夜失眠时不要躺着看手机，否则你会买下全世界的东西。

3、为什么半夜失眠的时候，大脑里总是自动播放一首神经病的歌曲？

4、半夜失眠不是问题，问题是早上起床后还是失眠。

5、半夜失眠不是坏事，这是大脑正在升级优化你的智商。

6、如果你半夜失眠，不妨尝试一点作恶小心思。虽然你可能会感到内疚，但至少你不会困到吐了。

7、半夜失眠，不妨打电话给朋友聊天。但是别让自己砸了电话。

8、半夜失眠时，用咖啡取代枕头。

9、半夜失眠时不要靠近窗户，否则你会看到一些奇怪的事情。

10、半夜失眠时不要试图给自己找借口，就算找到了也没用。

11、半夜失眠时可以尝试做些运动，比如说走到厨房，打开冰箱，然后等待启示。

12、半夜失眠时可以打开电视，但是千万不要打开新闻频道，不然你会感到焦虑。

13、半夜失眠时可以试试在沙发上睡觉，但是不要试着在冰箱里睡觉。

14、半夜失眠时可以尝试破解一些难题，比如解决世界和平问题，或者考虑如何让你的猫变成斑马。

15、半夜失眠时可以尝试听听催眠音乐，它肯定会让你睡着。

16、半夜失眠时可以尝试唱歌，但是不要唱太loudly。

17、半夜失眠时可以尝试翻译一些老外的歌曲歌词，然后惊奇的发现它们和你的想象中完全不一样。

18、半夜失眠时，为什么不试着向邻居吐露你的心声？最坏的结果是他会叫警察来抓你。

19、半夜失眠时可以尝试向你的宠物倾诉，虽然它不会回应你，但至少你可以练习英文口语。

20、半夜失眠时，不要轻易想象自己在xx，否则你会真的上瘾。

21、半夜失眠时可以尝试写写日记，这样你可以发泄自己的感受，还可以看看你以前的瞎写想象。

22、半夜失眠时，不要试图通过上网购物来填补内心的空虚。

23、半夜失眠时可以尝试画一幅画，但是不要期望晋级Picasso。

24、半夜失眠时不要试图专心看电影，因为你一定会在一半的时候睡着。

25、半夜失眠时不要试图通过吃糖来安慰自己，否则你会变成一只大象。

26、半夜失眠时可以尝试自己动手做点美味的点心，至少你会忘记失眠的痛苦。

27、半夜失眠时可以尝试读一些感人的小说或者看一些励志电影，但是不要看丧起来的。

28、半夜失眠时可以尝试向你远在天边的朋友打个电话，但是不要打给在睡觉的朋友。

29、半夜失眠时不要试图数羊，数到一定数量后你会突然发现自己数的是狼群而不是羊。

30、半夜失眠时可以尝试算账，这样你可以发现你为什么失眠了。

31、半夜失眠时要记得呼吸，呼吸，呼吸。

32、半夜失眠时可以尝试按摩一下自己的腿，但不要按摩得太过出神。

33、半夜失眠时，不要把赖床作为解决问题的办法。

34、半夜失眠时可以尝试下楼看一看，就算没有事情也可以安静一下自己。

35、半夜失眠时可以尝试看看自己的相册，重新体会一下幸福的瞬间。

36、半夜失眠时不要试图打游戏，对大脑伤害特别大。

37、半夜失眠时可以尝试看些搞笑节目，但是不要笑太大声。

38、半夜失眠时可以尝试画画一些干涉图案，但是不要变成幻觉。

39、半夜失眠时可以尝试写写复杂的代码，这样你可以提高你的IT水平。

40、半夜失眠时不要试图逃避你的问题，否则你的问题可能变成更大的问题。

41、半夜失眠时可以尝试称一下自己的体重，但是不要喜上眉梢。

42、半夜失眠时不要试图把大象装进冰箱里，否则你会把自己弄进那里。

43、半夜失眠时可以尝试喝一些温热的牛奶，但是不要喝得太多。

44、半夜失眠时可以尝试读一些小册子，比如怎么在半夜失眠的时候放松自己。

45、半夜失眠时可以尝试翻翻自己的笔记本，这样你可以清楚地知道以前的自己都干了些什么。

46、半夜失眠时可以尝试调节一下自己的呼吸节奏，这样你可以让自己放松下来。

47、半夜失眠时可以尝试看看日出，因为看完以后你可以闭上眼睡觉了。

48、半夜失眠时可以尝试自我催眠，但是你必须相信你能做到。

49、半夜失眠时可以试着换一个姿势睡觉，或许你的身体需要这样做。

50、半夜失眠时，不要忘记喝水。但是不要喝太多。